dulu...lama dulu...my superior pernah cakap 1 benda yang sgt menninggalkan kesan yang mendalam dalam diri aku...
aku tak lah ingat the exact word yang dia ckp tapi apa yang dia ckp maknanya lebih kurang begini laa "dalam kita melayari our colourful life, kita kena add more colour & keep doing things differently" maknanya kita kena buat perubahan baru lah kita tak jemu dan bersemangat utk hidup...
masa tu merupakan a'ha moment bagi aku...aku secara drastiknya membuat perubahan dari segi penampilan aku...benda yang aku tak pernah buat aku buat..aku baut 3 perubahan...(1) aku cukur kening yang memang sejak dari dulu lagi mak aku dah macam radio rosak asyik ckp jgn jgn jgn (2) aku buat new hair cut & colourkan..seumur idup aku tak pernah kalerkan rambut konon tak nak nanti rambut aku rosak (3) aku berdiet, yakni benda yang aku tak suka buat....hasilnya...aku rasa sangat bersemangat dan konfiden...rasa bila jalan tu macam mendabik dada je hahaha...
kali kedua aku buat perubahan bila aku terima offer kerja dgn fast food...aku sgt teruja sbb kerja aku yang sebelum ni sgt bertentangan dgn service line yang kau cuba nak teroka tu...i'm livin' a happy life...rasa macam ada roh baru dalam diri aku..aku buat keputusan yang betul utk terima offer tu...knp aku ckp camtu...sbb...hari-hari aku rasa tak sabar nak menghadapi hari baru, hari hari aku rasa PUAS!!!
lepas tu lama aku tak buat perubahan...mcm dah lupa....hidup aku kucar kacir sekejap...tension dimana sahaja...akhirnya tahun lepas aku amik keputusan drastik nak terus bertudung...mak aku la org paling happy agaknya....biala aku dah bertudung ni...aku rasa mcm kelainan...rasa seronok dan mula lah teringat dengan kata2 bos aku dulu tu...dan aku baru tersedar yang aku dah lama tak buat 'sesuatu'
then a few month ago, 1 have a'ha moment again...baju2 yang mak aku buat time raya hari tu semuanya dah tak muat except the baju kurung...aku ternganga jab...rasa tak percaya..habis lepas satu satu baju aku try...alamak betul lah dah tak muat...panik campur pelik..teruk gak aku gain weight rupanya....aku cuba utk kurus jab...tapi sgt sekejab...aku pikir lantakla nak gemuk mana pun...then ada 1 masa tu aku rasa badan aku dah sgt berat..tak larat nak bawa...at the same time teman jiwa aku yang bertitle besfren mula perli aku panggil aku giant...mak ai...tercabar giler...aku tekad nak diet...aku susah nak let go nasi so aku amik keputusan dari tiada nasi kepada kurangkan nasi lebihkan air....alhamdulillah berat aku menurun dan yang paling besnya aku dah mula muat pakai lama...
malam jumaat yang lepas yang aku buat keputusan yang drastik dlm hidup aku...aku nak amalkan diet atkins...knp aku boleh wat keputusan camtu???? sebenarnya aku da lama denga psl diet atkins cuma aku slalu tak amik port...artis hollywood rasanya ada 2 3 org yang amalkan diet ni...kebetulan awal tahun hari tu aku ada terbaca 1 blog psl step by step nak kurus...tapi aku dah lupa nama blog tu...aku pun search lah smp dekat kul 3 pagi baru jumpa....kali ni aku baca betul2 dan fahamkan apa yang dia ajar...bila aku baca dia amalkan diet atkins aku semangat nak cuba, lagi2 bila dah baca 2 3 blog psl benda yang sama...result diorg wat aku semangat terlebih...menu diet dia walaupun aku rasa seksa tapi aku boleh control lagi...paling payah psl diet ni setakat yang aku bacalah kan...nasi...aku ni jenis orang kampung yang kalau boleh pagi petang siang malam nak makan nasi...tapi memandangkan aku skang dah start diet kurang nasi rasanya tak ada masalah nak let go nasi...mee2 aku tak heran sgt, aku mmg tak berapa gemar mee....processed food tak jadi masalah insyaAllah sbb skang pun kat tempat kerja aku dah slow down makan...buah lagi lah takde masalah...mmg aku tak makan buah pun...
halangan terbesar aku dlm diet ni adalah....(1) macam mana aku nak balik kampung. sbb kat kg mak aku mesti bising klu tau aku langsung x mkn nasi, lauk mak masak mmg kena dgn tekak aku macam mana nak tolak makan (2) durian....adoi tolong macam mana nak reject durian ni...tolong...tempoyak lagi lah aku tak boleh tahan...(3) nak diet kat tempat kerja...aku kalau boleh tak nak lah semua tahu aku tgh diet...segan plak rasanya
aku harap aku tabah, kuat, dan sabar dlm menghadapi diet ni...insyaAllah aku berjaya...harap dipermudahkan...
No comments:
Post a Comment